Österreichischer Touristenklub
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| Eisenerzer Ramsau | Foto: Hannes Resch |
Ski-Langlaufkurse für Anfänger und mäßig Fortgeschrittene
Ziele:
- Anfänger: Erlernen des Diagonalschrittes, Richtungsänderungen,
Bogentreten, Bogenlaufen, Doppelstockschub usw.
- Fortgeschrittene: Festigen und verbessern des gelernten, Feinformung
des Diagonalschrittes, Technikwechsel, Skatingtechnik.
Ausrüstung: Langlaufausrüstung (kann auch vor Ort ausgeborgt werden),
Trainingsanzug, Sportschuhe und Schreibzeug.
Videoaufzeichnungen mit gemeinsamer Analyse. Materialkunde, Wachskunde,
Videofilme von Langlauf.
Leitung: Roland Ladik, Staatl. gepr. Lehrwart Langlauf
Führungsbeitrag: 35 €
Ort: Hochwechsel, Treffpunkt wird noch bekannt gegeben.
Termine:
- 6. bis 7. März 2010 (Kurs-Nr.
10L1)
- 20. März 2010 (Kurs-Nr.
10L2)