ÖTK-Indoor-Kletterkurse für Erwachsene

Klettern lernen in der größten Kletterhalle Wien 1

Indoor-Kletterkurse, ÖTK Kletterhalle Wien 1, Kletterkurs, Sportklettern Basiskurs Kletterhalle für Anfänger

Das Klettern kann und sollte niemals ohne den Besuch eines Anfängerkurses gestartet werden. Die ÖTK-Kletterhalle bietet speziell auf die Bedürfnisse von Anfängern abgestimmte Kurse. Hier erlernst du alles Wichtige rund ums Klettern. Die Klettertrainer vermitteln dir die wichtigen Sicherungstechniken, die für ein gefahrenloses Klettern absolut notwendig sind.

Basiskurs Kletterhalle

für Anfänger

Kursziel: Ein einfacher und spielerischer Einstieg in die Freizeitsportart Klettern. Du erlangst Sicherheit, um alleine oder mit Kletter-Partner selbständig Indoor zu klettern.

Kursinhalt: Um das selbständige Klettern an künstlichen Kletterwänden verantwortungsvoll und sicher ausüben zu können, müssen neben Knoten und der Umgang mit Sicherungsgeräten auch Bewegungsabläufe in Fleisch und Blut übergehen. Unter fachkundiger Anleitung lernst du regelrechtes Anseilen, Sicherungstechniken, Partnercheck und Selbstkontrolle, richiges Ablassen (Bremsmechanik und korrekte Position der Bremshand), Topropeklettern und Verhalten beim Sturz. Kraftsparende und effiziente Bewegungsabläufe (richtiges Steigen und Greifen) runden den Kurs ab.

Voraussetzung: Anfänger sowie Personen, die bereits klettern, aber keine Ausbildung genossen haben.

Dauer: 10 Stunden (5 Tage zu je 2 Stunden)

Kleidung: Sportbekleidung (bequeme Hose, T-Shirt), Turnschuhe mit heller Sohle oder Flip-Flops/Sandalen. Bitte aus hygienischen Gründen nicht barfuß gehen.

Kletterausrüstung: Kletterschuhe, Hüftgurt, 1 Bandschlinge kurz, 1 HMS- und 2 Schraubkarabiner sowie Sicherungsgerät mit Blockierunterstützung werden beigestellt. Deine eigene Grundausrüstung kannst du auch zu günstigen Konditionen im ÖTK-Alpinshop kaufen.

Kursbeitrag: € 159,–

Montag

Kurs Basiskurse Montag Abend
  An fünf Montag Abenden jeweils von 17:15 bis 19:15 Uhr
1IBE01 11.01., 18.01., 25.01., 08.02., 15.02.2021
1IBE09 22.02., 01.03., 08.03., 15.03., 22.03.2021
1IBE24 12.04., 19.04., 26.04., 03.05., 10.05.2021
1IBE29 17.05., 31.05., 07.06., 14.06., 21.06.2021
1IBE37 28.06., 05.07., 12.07., 19.07., 26.07.2021
1IBE45 02.08., 09.08., 16.08., 23.08., 30.08.2021
1IBE49 06.09., 13.09., 20.09., 27.09., 04.10.2021
1IBE64 08.11., 15.11., 22.11., 29.11., 06.12.2021

Wichtig: Du möchtest mit deinem Partner Touren unternehmen? Buche zusätzlich zum »Basiskurs Kletterhalle« unbedingt den »Basiskurs Outdoor« für leicht Fortgeschrittene. Nur nach Absolvierung dieser beiden Kurse bist du in der Lage, selbständig Touren mit deinem Partner auszuführen!

Dienstag

Kurs Basiskurse Dienstag Vormittag
  An fünf Dienstag Vormittagen jeweils von 10:00 bis 12:00 Uhr
1IBE02 12.01., 19.01., 26.01., 09.02., 16.02.2021
1IBE10 23.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03.2021
1IBE17 06.04., 13.04., 20.04., 27.04., 04.05.2021
1IBE25 11.05., 18.05., 25.05., 01.06., 08.06.2021
1IBE33 15.06., 22.06., 29.06., 06.07., 13.07.2021
1IBE41 20.07., 27.07., 03.08., 10.08., 17.08.2021
1IBE50 07.09., 14.09., 21.09., 28.09., 05.10.2021
1IBE57 12.10., 19.10., 02.11., 09.11., 16.11.2021
1IBE70 23.11., 30.11., 07.12., 14.12., 21.12.2021
Kurs Basiskurse Dienstag Nachmittag
  An fünf Dienstag Nachmittagen jeweils von 14:00 bis 16:00 Uhr
1IBE03 12.01., 19.01., 26.01., 09.02., 16.02.2021
1IBE11 23.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03.2021
1IBE18 06.04., 13.04., 20.04., 27.04., 04.05.2021
1IBE26 11.05., 18.05., 25.05., 01.06., 08.06.2021
1IBE34 15.06., 22.06., 29.06., 06.07., 13.07.2021
1IBE42 20.07., 27.07., 03.08., 10.08., 17.08.2021
1IBE51 07.09., 14.09., 21.09., 28.09., 05.10.2021
1IBE58 12.10., 19.10., 02.11., 09.11., 16.11.2021
1IBE71 23.11., 30.11., 07.12., 14.12., 21.12.2021

Wichtig: Du möchtest mit deinem Partner Touren unternehmen? Buche zusätzlich zum »Basiskurs Kletterhalle« unbedingt den »Basiskurs Outdoor« für leicht Fortgeschrittene. Nur nach Absolvierung dieser beiden Kurse bist du in der Lage, selbständig Touren mit deinem Partner auszuführen!

Mittwoch

Kurs Basiskurse Mittwoch Vormittag
  An fünf Mittwoch Vormittagen jeweils von 08:00 bis 10:00 Uhr
1IBE04 13.01., 20.01., 27.01., 10.02., 17.02.2021
1IBE12 24.02., 03.03., 10.03., 17.03., 24.03.2021
1IBE19 07.04., 14.04., 21.04., 28.04., 05.05.2021
1IBE27 12.05., 19.05., 26.05., 02.06., 09.06.2021
1IBE35 16.06., 23.06., 30.06., 07.07., 14.07.2021
1IBE43 21.07., 28.07., 04.08., 11.08., 18.08.2021
1IBE52 08.09., 15.09., 22.09., 29.09., 06.10.2021
1IBE59 13.10., 20.10., 27.10., 03.11., 10.11.2021
1IBE65 17.11., 24.11., 01.12., 15.12., 22.12.2021
Kurs Basiskurse Mittwoch Abend
  An fünf Mittwoch Abenden jeweils von 19:00 bis 21:00 Uhr
1IBE05 13.01., 20.01., 27.01., 10.02., 17.02.2021
1IBE13 24.02., 03.03., 10.03., 17.03., 24.03.2021
1IBE20 07.04., 14.04., 21.04., 28.04., 05.05.2021
1IBE28 12.05., 19.05., 26.05., 02.06., 09.06.2021
1IBE36 16.06., 23.06., 30.06., 07.07., 14.07.2021
1IBE44 21.07., 28.07., 04.08., 11.08., 18.08.2021
1IBE53 08.09., 15.09., 22.09., 29.09., 06.10.2021
1IBE60 13.10., 20.10., 27.10., 03.11., 10.11.2021
1IBE66 17.11., 24.11., 01.12., 15.12., 22.12.2021

Wichtig: Du möchtest mit deinem Partner Touren unternehmen? Buche zusätzlich zum »Basiskurs Kletterhalle« unbedingt den »Basiskurs Outdoor« für leicht Fortgeschrittene. Nur nach Absolvierung dieser beiden Kurse bist du in der Lage, selbständig Touren mit deinem Partner auszuführen!

Donnerstag

Kurs Basiskurse Donnerstag Mittag
  An fünf Do Mittagen jeweils von 12:00 bis 14:00 Uhr
1IBE06 14.01., 21.01., 28.01., 11.02., 18.02.2021
1IBE14 25.02., 04.03., 11.03., 18.03., 25.03.2021
1IBE21 08.04., 15.04., 22.04., 29.04., 06.05.2021
1IBE30 20.05., 27.05., 10.06., 17.06., 24.06.2021
1IBE38 01.07., 08.07., 15.07., 22.07., 29.07.2021
1IBE46 05.08., 12.08., 19.08., 26.08., 02.09.2021
1IBE54 09.09., 16.09., 23.09., 30.09., 07.10.2021
1IBE61 14.10., 21.10., 28.10., 04.11., 11.11.2021
1IBE67 18.11., 25.11., 02.12., 09.12., 16.12.2021
Kurs Basiskurse Donnerstag Nachmittag
  An fünf Do Nachmittagen jeweils von 14:00 bis 16:00 Uhr
1IBE07 14.01., 21.01., 28.01., 11.02., 18.02.2021
1IBE15 25.02., 04.03., 11.03., 18.03., 25.03.2021
1IBE22 08.04., 15.04., 22.04., 29.04., 06.05.2021
1IBE31 20.05., 27.05., 10.06., 17.06., 24.06.2021
1IBE39 01.07., 08.07., 15.07., 22.07., 29.07.2021
1IBE47 05.08., 12.08., 19.08., 26.08., 02.09.2021
1IBE55 09.09., 16.09., 23.09., 30.09., 07.10.2021
1IBE62 14.10., 21.10., 28.10., 04.11., 11.11.2021
1IBE68 18.11., 25.11., 02.12., 09.12., 16.12.2021

Wichtig: Du möchtest mit deinem Partner Touren unternehmen? Buche zusätzlich zum »Basiskurs Kletterhalle« unbedingt den »Basiskurs Outdoor« für leicht Fortgeschrittene. Nur nach Absolvierung dieser beiden Kurse bist du in der Lage, selbständig Touren mit deinem Partner auszuführen!

Freitag

Kurs

Basiskurse Freitag Abend
  An fünf Freitag Abenden jeweils von 19:00 bis 21:00 Uhr
1IBE08 15.01., 22.01., 29.01., 12.02., 19.02.2021
1IBE16 26.02., 05.03., 12.03., 19.03., 26.03.2021
1IBE23 09.04., 16.04., 23.04., 30.04., 07.05.2021
1IBE32 21.05., 28.05., 11.06., 18.06., 25.06.2021
1IBE40 02.07., 09.07., 16.07., 23.07., 30.07.2021
1IBE48 06.08., 13.08., 20.08., 27.08., 03.09.2021
1IBE56 10.09., 17.09., 24.09., 01.10., 08.10.2021
1IBE63 15.10., 22.10., 29.10., 05.11., 12.11.2021
1IBE69 19.11., 26.11., 03.12., 10.12., 17.12.2021

Wichtig: Du möchtest mit deinem Partner Touren unternehmen? Buche zusätzlich zum »Basiskurs Kletterhalle« unbedingt den »Basiskurs Outdoor« für leicht Fortgeschrittene. Nur nach Absolvierung dieser beiden Kurse bist du in der Lage, selbständig Touren mit deinem Partner auszuführen!

Wochenendkurse Kletterhalle

in 2 Modulen

Kletterkurs ÖTK Kletterhalle Wien 1, Climbing Halle Vienna Klettern an der Kletterwand im Vorstieg

Modul 1 - Anfänger

Kursziel: Der Kletterkurs in der Halle ist ein idealer Einstieg in die Materie Klettern. Es werden die Grundzüge der Klettertechnik und Seiltechnik speziell für die Kletterhalle vermittelt.

Kursinhalt: Richtige Steig- und Grifftechnik unter Einsatz des Körperschwerpunktes · Bewegungsabläufe · die wichtigsten Knoten · Anseilen · Sicherheitsfragen · richtiger Gebrauch der verschiedenen Sicherungsgeräte.

Leitung: Dipl.-Ing. Werner Prinoth, Werner Blazovsky

Voraussetzung: Normale Beweglichkeit und Spaß am Klettern.

Dauer: Zwei Abende zu je 2 ½ Stunden am Wochenende

Kleidung: Sportbekleidung (bequeme Hose, T-Shirt), Turnschuhe mit heller Sohle oder Flip-Flops/Sandalen. Bitte aus hygienischen Gründen nicht barfuß gehen.

Kletterausrüstung: Kletterschuhe, Hüftgurt, 1 Bandschlinge kurz, 1 HMS- und 2 Schraubkarabiner sowie Sicherungsgerät mit Blockierunterstützung werden beigestellt. Deine eigene Grundausrüstung kannst du auch zu günstigen Konditionen im ÖTK-Alpinshop kaufen.

Kursbeitrag: € 95,–

Samstag und Sonntag

Kurs Termine Modul 1 Uhrzeit
1IW101 Sa-So    16.01.-17.01.2021 17:00 bis 19:30 Uhr
1IW102 Sa-So    13.02.-14.02.2021 17:00 bis 19:30 Uhr
1IW103 Sa-So    13.03.-14.03.2021 17:00 bis 19:30 Uhr
1IW104 Sa-So    10.04.-11.04.2021 17:00 bis 19:30 Uhr
1IW105 Sa-So    08.05.-09.05.2021 17:00 bis 19:30 Uhr
1IW106 Sa-So    05.06.-06.06.2021 17:00 bis 19:30 Uhr
1IW107 Sa-So    10.07.-11.07.2021 17:00 bis 19:30 Uhr
1IW108 Sa-So    07.08.-08.08.2021 17:00 bis 19:30 Uhr
1IW109 Sa-So    11.09.-12.09.2021 17:00 bis 19:30 Uhr
1IW110 Sa-So    09.10.-10.10.2021 17:00 bis 19:30 Uhr
1IW111 Sa-So    13.11.-14.11.2021 17:00 bis 19:30 Uhr
1IW112 Sa-So    11.12.-12.12.2021 17:00 bis 19:30 Uhr

Wir empfehlen Modul 1+2 zu absolvieren.

Modul 2 - Leicht Fortgeschrittene

Kursziel: Dieser Kurs ist die ideale Fortsetzung der Anfängerkurse. Er ist aber auch für Personen gedacht, die schon Klettererfahrung im alpinen Bereich haben und die Kletterhalle ergänzend zum Training nützen möchten.
Kursinhalt: Es werden die Grundzüge der Klettertechnik und Seiltechnik speziell für die Kletterhalle kurz wiederholt. Danach sollen die Teilnehmer das Klettern im Vorstieg und den Ablauf beim Setzen der Sicherungspunkte mittels Expressschlingen üben. Weitere Schwerpunkte: Richtiger Gebrauch der versch. Sicherungsgeräte · Klettern an der Kletterwand im Vorstieg · Richtige Steig- und Grifftechnik unter Einsatz des Körperschwerpunktes · Bewegungsabläufe · Sicherheitsfragen.
Leitung: Dipl.-Ing. Werner Prinoth, Werner Blazovsky
Voraussetzung: Basiskurs Kletterhalle (siehe oben) oder Kletter-Grundkenntnisse
Dauer: Zwei Abende zu je 2 ½ Stunden am Wochenende.

Kleidung: Sportbekleidung (bequeme Hose, T-Shirt), Turnschuhe mit heller Sohle oder Flip-Flops/Sandalen. Bitte aus hygienischen Gründen nicht barfuß gehen.

Kletterausrüstung: Kletterschuhe, Hüftgurt, 1 Bandschlinge kurz, 1 HMS- und 2 Schraubkarabiner sowie Sicherungsgerät mit Blockierunterstützung werden beigestellt. Deine eigene Grundausrüstung kannst du auch zu günstigen Konditionen im ÖTK-Alpinshop kaufen.

Kursbeitrag: € 95,–

Samstag und Sonntag

Kurs Termine Modul 2 Uhrzeit
1IW201 Sa-So    16.01.-17.01.2021 19:30 bis 22:00 Uhr
1IW202 Sa-So    13.02.-14.02.2021 19:30 bis 22:00 Uhr
1IW203 Sa-So    13.03.-14.03.2021 19:30 bis 22:00 Uhr
1IW204 Sa-So    10.04.-11.04.2021 19:30 bis 22:00 Uhr
1IW205 Sa-So    08.05.-09.05.2021 19:30 bis 22:00 Uhr
1IW206 Sa-So    05.06.-06.06.2021 19:30 bis 22:00 Uhr
1IW207 Sa-So    10.07.-11.07.2021 19:30 bis 22:00 Uhr
1IW208 Sa-So    07.08.-08.08.2021 19:30 bis 22:00 Uhr
1IW209 Sa-So    11.09.-12.09.2021 19:30 bis 22:00 Uhr
1IW210 Sa-So    09.10.-10.10.2021 19:30 bis 22:00 Uhr
1IW211 Sa-So    13.11.-14.11.2021 19:30 bis 22:00 Uhr
1IW212 Sa-So    11.12.-12.12.2021 19:30 bis 22:00 Uhr

 

Bei Fragen oder Anregungen?

Ruf uns einfachn an!

Tel.: +43 (0)1 5123844


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