Sinnvolle Freizeitbeschäftigung mit Kindern

Der natürliche Bewegungsdrang wird gefördert

Kinder und Jugendliche haben ein natürliches Bedürfnis sich zu bewegen. Dieses höhere Maß an körperlichen Aktivitäten, die oft in spielerischer Form ihren Ausdruck finden, ist auch notwendig z.B. für die Erkundung der Umwelt, das Lernen von motorischen Fähigkeiten sowie das Testen der eigenen körperlichen Grenzen im sozialen Austausch mit Gleichaltrigen.

Außerdem ist eine ausreichende körperliche Aktivität wichtig für die körperliche Entwicklung. Sie trägt dazu bei, der Entstehung von Übergewicht schon in jungen Jahren vorzubeugen. Besonders erfolgversprechend für eine dauerhafte Beteiligung sind Aktivitäten, die Spaß machen und mit anderen ausgeübt werden. Klettern kann prägend sein für einen körperlich aktiveren Lebensstil im Erwachsenenalter. 

Kinder-Kletterkurs

Kinder von 7-10 Jahre lernen klettern

Kinder-Kletterkurse beim ÖTK Ich kann schon klettern wie die Großen

In speziell auf Schulkinder orientierten Kursen und auf die spezifischen physischen Voraussetzungen unserer jungen Kursteilnehmer wird in den Kinder-Kletterkursen des ÖTK besonderen Wert gelegt. Denn die psychischen und vor allem die physischen (körperlichen) Voraussetzungen sind bei Kindern ganz andere. Kinder besitzen noch anfällige Wachstumsfugen in den Knochen und die Energiebereitstellung im Muskel unterscheidet sich stark von der eines Erwachsenen.

Modul 1 – Anfänger

Alter: 7-10 Jahre (Schulkinder)

Kursinhalt: In diesem Kletterkurs werden die Kinder spielerisch an die Bewegungsart "Klettern" als Sport herangeführt. Die natürliche Bewegungsbegabung der Kinder wird gefördert und weiter ausgebaut. Gleichgewichtssinn, Beweglichkeit und Körperkoordination werden bei Kletter- und Gruppenspielen weiterentwickelt.

Teilnehmerzahl: mindestens 4 und maximal 8 Personen

Kursort: ÖTK-Kletterhalle, Wien 1, Bäckerstraße 16, 1. Stock.

Ausrüstung: Sportbekleidung (am besten Leggings und T-Shirt), Klettergurt, HMS- und Schraubkarabiner, Kletterschuhe (oder Gymnastikschuhe bei Anfängern).

Leihausrüstung: Hüftgurt mit Karabiner um 5,– und Kletterschuhe um 12,– pro Kurs können im ÖTK-Verleih vor Kursbeginn entliehen werden.

Kursbeitrag: € 95,–

Kurs 2019 Termine
  Montags von 16:15 bis 17:45 Uhr
9IK114 09.09., 16.09., 23.09., 30.09., 07.10.2019
9IK116 14.10., 21.10., 28.10., 04.11., 11.11.2019
9IK117 18.11., 25.11., 02.12., 09.12., 16.12.2019
Kurs 2019 Termine
  Samstags von 13:00 bis 14:30 Uhr
9IK113 07.09., 14.09., 21.09., 28.09., 05.10.2019
9IK115 12.10., 19.10., 02.11., 09.11., 16.11.2019
9IK118 23.11., 30.11., 07.12., 14.12., 21.12.2019
Kurs 2020 Termine
  Montags von 16:15 bis 17:45 Uhr
0IK103 13.01., 20.01., 27.01., 10.02., 17.02.2020
0IK107 24.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03.2020
0IK111 30.03., 20.04., 27.04., 04.05., 11.05.2020
0IK115 18.05., 25.05., 08.06., 15.06., 22.06.2020
0IK119 29.06., 06.07., 13.07., 20.07., 27.07.2020
0IK123 03.08., 10.08., 17.08., 24.08., 31.08.2020
0IK125 07.09., 14.09., 21.09., 28.09., 05.10.2020
0IK129 12.10., 19.10., 02.11., 09.11., 16.11.2020
0IK135 23.11., 30.11., 07.12., 14.12., 21.12.2020
Kurs 2020 Termine
  Samstags von 13:00 bis 14:30 Uhr
0IK101 11.01., 18.01., 25.01., 01.02., 15.02.2020
0IK105 22.02., 29.02., 07.03., 14.03., 21.03.2020
0IK109 28.03., 18.04., 25.04., 02.05., 09.05.2020
0IK113 16.05., 23.05., 06.06., 13.06., 20.06.2020
0IK117 27.06., 04.07., 11.07., 18.07., 25.07.2020
0IK121 01.08., 08.08., 22.08., 29.08., 05.09.2020
0IK127 12.09., 19.09., 26.09., 03.10., 10.10.2020
0IK131 17.10., 24.10., 31.10., 07.11., 14.11.2020
0IK133 21.11., 28.11., 05.12., 12.12., 19.12.2020

Wir empfehlen die Absolvierung von Modul 1+2!

Modul 2 – Fortgeschrittene

Alter: 7-10 Jahre (Schulkinder)

Kursinhalt: In diesem Kurs werden die Kinder spielerisch in der Bewegungsart "Klettern" weitergebildet. Hauptaugenmerk liegt neben dem weiteren Ausbau des Gleichgewichtssinns und der Beweglichkeit auch der Verbesserung der Körperkoordination und dem Erwerb verfeinerter Klettertechniken.

Voraussetzung: Kenntnisse der Inhalte des Moduls 1

Kursort: Kletterhalle des ÖTK, Wien 1, Bäckerstraße 16, 1. Stock.

Ausrüstung: Sportbekleidung (am besten Leggings und T-Shirt), Klettergurt, HMS- und Schraubkarabiner, Kletterschuhe (oder Gymnastikschuhe bei Anfängern).

Leihausrüstung: Hüftgurt mit Karabiner um 5,– und Kletterschuhe um 12,– pro Kurs können im ÖTK-Verleih vor Kursbeginn entliehen werden.

Kursbeitrag: € 95,–

Kurs 2019 Termine
  Montags von 16:15 bis 17:45 Uhr
9IK217 18.11., 25.11., 02.12., 09.12., 16.12.2019
Kurs 2019 Termine
  Samstags von 14:45 bis 16:15 Uhr
9IK213 07.09., 14.09., 21.09., 28.09., 05.10.2019
9IK215 12.10., 19.10., 02.11., 09.11., 16.11.2019
9IK218 23.11., 30.11., 07.12., 14.12., 21.12.2019
Kurs 2020 Termine
  Montags von 16:15 bis 17:45 Uhr
0IK204 13.01., 20.01., 27.01., 10.02., 17.02.2020
0IK208 24.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03.2020
0IK212 30.03., 20.04., 27.04., 04.05., 11.05.2020
0IK216 18.05., 25.05., 08.06., 15.06., 22.06.2020
0IK220 29.06., 06.07., 13.07., 20.07., 27.07.2020
0IK224 03.08., 10.08., 17.08., 24.08., 31.08.2020
0IK226 07.09., 14.09., 21.09., 28.09., 05.10.2020
0IK230 12.10., 19.10., 02.11., 09.11., 16.11.2020
0IK236 23.11., 30.11., 07.12., 14.12., 21.12.2020
Kurs 2020 Termine
  Samstags von 14:45 bis 16:15 Uhr
0IK202 11.01., 18.01., 25.01., 01.02., 15.02.2020
0IK206 22.02., 29.02., 07.03., 14.03., 21.03.2020
0IK210 28.03., 18.04., 25.04., 02.05., 09.05.2020
0IK214 16.05., 23.05., 06.06., 13.06., 20.06.2020
0IK218 27.06., 04.07., 11.07., 18.07., 25.07.2020
0IK222 01.08., 08.08., 22.08., 29.08., 05.09.2020
0IK228 12.09., 19.09., 26.09., 03.10., 10.10.2020
0IK232 17.10., 24.10., 31.10., 07.11., 14.11.2020
0IK234 21.11., 28.11., 05.12., 12.12., 19.12.2020

Wir empfehlen die Absolvierung von Modul 1+2!

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