Sinnvolle Freizeitbeschäftigung mit Kindern

Der natürliche Bewegungsdrang wird gefördert

Kinder und Jugendliche haben ein natürliches Bedürfnis sich zu bewegen. Dieses höhere Maß an körperlichen Aktivitäten, die oft in spielerischer Form ihren Ausdruck finden, ist auch notwendig z.B. für die Erkundung der Umwelt, das Lernen von motorischen Fähigkeiten sowie das Testen der eigenen körperlichen Grenzen im sozialen Austausch mit Gleichaltrigen.

Außerdem ist eine ausreichende körperliche Aktivität wichtig für die körperliche Entwicklung. Sie trägt dazu bei, der Entstehung von Übergewicht schon in jungen Jahren vorzubeugen. Besonders erfolgversprechend für eine dauerhafte Beteiligung sind Aktivitäten, die Spaß machen und mit anderen ausgeübt werden. Klettern kann prägend sein für einen körperlich aktiveren Lebensstil im Erwachsenenalter. 

Kinder-Kletterkurs

Kinder von 7-10 Jahre lernen klettern

Kinder-Kletterkurse beim ÖTK Ich kann schon klettern wie die Großen

In speziell auf Schulkinder orientierten Kursen und auf die spezifischen physischen Voraussetzungen unserer jungen Kursteilnehmer wird in den Kinder-Kletterkursen des ÖTK besonderen Wert gelegt. Denn die psychischen und vor allem die physischen (körperlichen) Voraussetzungen sind bei Kindern ganz andere. Kinder besitzen noch anfällige Wachstumsfugen in den Knochen und die Energiebereitstellung im Muskel unterscheidet sich stark von der eines Erwachsenen.

Modul 1 – Anfänger

Alter: 7-10 Jahre (Schulkinder)

Kursinhalt: In diesem Kletterkurs werden die Kinder spielerisch an die Bewegungsart "Klettern" als Sport herangeführt. Die natürliche Bewegungsbegabung der Kinder wird gefördert und weiter ausgebaut. Gleichgewichtssinn, Beweglichkeit und Körperkoordination werden bei Kletter- und Gruppenspielen weiterentwickelt.

Teilnehmerzahl: mindestens 4 und maximal 8 Personen

Kursort: ÖTK-Kletterhalle, Wien 1, Bäckerstraße 16, 1. Stock.

Ausrüstung: Sportbekleidung (am besten Leggings und T-Shirt), Klettergurt, HMS- und Schraubkarabiner, Kletterschuhe (oder Gymnastikschuhe bei Anfängern).

Leihausrüstung: Hüftgurt mit Karabiner um 5,– und Kletterschuhe um 12,– pro Kurs können im ÖTK-Shop vor Kursbeginn entliehen werden.

Kursbeitrag: € 95,–

 

Kurs Termine 2017
  Montags von 16:15 bis 17:45 Uhr
7IKK11 16.10., 23.10., 30.10., 06.11., 13.11.2017
7IKK13 20.11., 27.11., 04.12., 11.12., 18.12.2017
Kurs Termine 2018
  Montags von 16:15 bis 17:45 Uhr
8IKK01 08.01., 15.01., 22.01., 29.01., 12.02.2018
8IKK03 19.02., 26.02., 05.03., 12.03., 19.03.2018
8IKK05 09.04., 16.04., 23.04., 07.05., 14.05.2018
8IKK08 28.05., 04.06., 11.06., 18.06., 25.06.2018
8IKK09 02.07., 09.07., 16.07., 23.07., 30.07.2018
8IKK11 10.09., 17.09., 24.09., 01.10., 08.10.2018
8IKK13 15.10., 22.10., 29.10., 05.11., 12.11.2018
8IKK15 19.11., 26.11., 03.12., 10.12., 17.12.2018
Kurs Termine 2018
  Samstags von 13:00 bis 14:30 Uhr
8IKK02 13.01., 20.01., 27.01., 17.02., 24.02.2018
8IKK04 03.03., 10.03., 17.03., 07.04., 14.04.2018
8IKK06 21.04., 28.04., 05.05., 12.05., 26.05.2018
8IKK07 02.06., 09.06., 16.06., 23.06., 30.06.2018
8IKK10 08.09., 15.09., 22.09., 29.09., 06.10.2018
8IKK12 13.10., 20.10., 27.10., 03.11., 10.11.2018
8IKK14 17.11., 24.11., 01.12., 15.12., 22.12.2018

Wir empfehlen die Absolvierung von Modul 1+2!

Modul 2 – Fortgeschrittene

Alter: 7-10 Jahre (Schulkinder)

Kursinhalt: In diesem Kurs werden die Kinder spielerisch in der Bewegungsart "Klettern" weitergebildet. Hauptaugenmerk liegt neben dem weiteren Ausbau des Gleichgewichtssinns und der Beweglichkeit auch der Verbesserung der Körperkoordination und dem Erwerb verfeinerter Klettertechniken.

Voraussetzung: Kenntnisse der Inhalte des Moduls 1

Kursort: Kletterhalle des ÖTK, Wien 1, Bäckerstraße 16, 1. Stock.

Ausrüstung: Sportbekleidung (am besten Leggings und T-Shirt), Klettergurt, HMS- und Schraubkarabiner, Kletterschuhe (oder Gymnastikschuhe bei Anfängern).

Leihausrüstung: Hüftgurt mit Karabiner um 5,– und Kletterschuhe um 12,– pro Kurs können im ÖTK-Shop vor Kursbeginn entliehen werden.

Kursbeitrag: € 95,–

 

Kurs Termine 2017
  Montags von 16:15 bis 17:45 Uhr
7IKK24 16.10., 23.10., 30.10., 06.11., 13.11.2017
7IKK26 20.11., 27.11., 04.12., 11.12., 18.12.2017
Kurs Termine 2018
  Montags von 16:15 bis 17:45 Uhr
8IKK16 08.01., 15.01., 22.01., 29.01., 12.02.2018
8IKK18 19.02., 26.02., 05.03., 12.03., 19.03.2018
8IKK20 09.04., 16.04., 23.04., 07.05., 14.05.2018
8IKK23 28.05., 04.06., 11.06., 18.06., 25.06.2018
8IKK24 02.07., 09.07., 16.07., 23.07., 30.07.2018
8IKK26 10.09., 17.09., 24.09., 01.10., 08.10.2018
8IKK28 15.10., 22.10., 29.10., 05.11., 12.11.2018
8IKK30 19.11., 26.11., 03.12., 10.12., 17.12.2018
Kurs Termine 2018
  Samstags von 14:45 bis 16:15 Uhr
8IKK17 13.01., 20.01., 27.01., 17.02., 24.02.2018
8IKK19 03.03., 10.03., 17.03., 07.04., 14.04.2018
8IKK21 21.04., 28.04., 05.05., 12.05., 26.05.2018
8IKK22 02.06., 09.06., 16.06., 23.06., 30.06.2018
8IKK25 08.09., 15.09., 22.09., 29.09., 06.10.2018
8IKK27 13.10., 20.10., 27.10., 03.11., 10.11.2018
8IKK29 17.11., 24.11., 01.12., 15.12., 22.12.2018

Wir empfehlen die Absolvierung von Modul 1+2!

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für Kinder (11-14 Jahre)

für Jugendliche (15-18 Jahre)

 

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