Sinnvolle Freizeitbeschäftigung mit Kindern

Der natürliche Bewegungsdrang wird gefördert

Kinder und Jugendliche haben ein natürliches Bedürfnis sich zu bewegen. Dieses höhere Maß an körperlichen Aktivitäten, die oft in spielerischer Form ihren Ausdruck finden, ist auch notwendig z.B. für die Erkundung der Umwelt, das Lernen von motorischen Fähigkeiten sowie das Testen der eigenen körperlichen Grenzen im sozialen Austausch mit Gleichaltrigen.

Außerdem ist eine ausreichende körperliche Aktivität wichtig für die körperliche Entwicklung. Sie trägt dazu bei, der Entstehung von Übergewicht schon in jungen Jahren vorzubeugen. Besonders erfolgversprechend für eine dauerhafte Beteiligung sind Aktivitäten, die Spaß machen und mit anderen ausgeübt werden. Klettern kann prägend sein für einen körperlich aktiveren Lebensstil im Erwachsenenalter. 

Kinder-Kletterkurs

Kinder von 7-10 Jahre lernen klettern

Kinder-Kletterkurse beim ÖTK Ich kann schon klettern wie die Großen

In speziell auf Schulkinder orientierten Kursen und auf die spezifischen physischen Voraussetzungen unserer jungen Kursteilnehmer wird in den Kinder-Kletterkursen des ÖTK besonderen Wert gelegt. Denn die psychischen und vor allem die physischen (körperlichen) Voraussetzungen sind bei Kindern ganz andere. Kinder besitzen noch anfällige Wachstumsfugen in den Knochen und die Energiebereitstellung im Muskel unterscheidet sich stark von der eines Erwachsenen.

Modul 1 – Anfänger

Alter: 7-10 Jahre (Schulkinder)

Kursinhalt: In diesem Kletterkurs werden die Kinder spielerisch an die Bewegungsart "Klettern" als Sport herangeführt. Die natürliche Bewegungsbegabung der Kinder wird gefördert und weiter ausgebaut. Gleichgewichtssinn, Beweglichkeit und Körperkoordination werden bei Kletter- und Gruppenspielen weiterentwickelt.

Teilnehmerzahl: mindestens 4 und maximal 8 Personen

Kursort: ÖTK-Kletterhalle, Wien 1, Bäckerstraße 16, 1. Stock.

Ausrüstung: Sportbekleidung (am besten Leggings und T-Shirt), Klettergurt, HMS- und Schraubkarabiner, Kletterschuhe (oder Gymnastikschuhe bei Anfängern).

Leihausrüstung: Hüftgurt mit Karabiner um 5,– und Kletterschuhe um 12,– pro Kurs können im ÖTK-Verleih vor Kursbeginn entliehen werden.

Kursbeitrag: € 95,–

Kurs Termine
  Montags von 16:15 bis 17:45 Uhr
0IK125 07.09., 14.09., 21.09., 28.09., 05.10.2020
0IK129 12.10., 19.10., 02.11., 09.11., 16.11.2020
0IK135 23.11., 30.11., 07.12., 14.12., 21.12.2020
Kurs Termine
  Donnerstags von 16:15 bis 17:45 Uhr
0IK145 10.09., 17.09., 24.09., 01.10., 08.10.20
0IK147 15.10., 22.10., 29.10., 05.11., 12.11.20
0IK149 19.11., 26.11., 03.12., 10.12., 17.12.20
Kurs Termine
  Samstags von 13:00 bis 14:30 Uhr
0IK127 12.09., 19.09., 26.09., 03.10., 10.10.2020
0IK131 17.10., 24.10., 31.10., 07.11., 14.11.2020
0IK133 21.11., 28.11., 05.12., 12.12., 19.12.2020

Ab 2021

 

Kletterausrüstung: Hüftgurt mit Karabiner und Kletterschuhe werden beigestellt.

Kursbeitrag: € 119,–

Kurs Termine 2021
  Montags von 16:15 bis 17:45 Uhr
1IK102 11.01., 18.01., 25.01., 08.02., 15.02.2021
1IK105 22.02., 01.03., 08.03., 15.03., 22.03.2021
1IK109 12.04., 19.04., 26.04., 03.05., 10.05.2021
1IK110 17.05., 31.05., 07.06., 14.06., 21.06.2021
1IK113 28.06., 05.07., 12.07., 19.07., 26.07.2021
1IK116 02.08., 09.08., 16.08., 23.08., 30.08.2021
1IK119 06.09., 13.09., 20.09., 27.09., 04.10.2021
1IK122 11.10., 18.10., 25.10., 08.11., 15.11.2021
1IK126 22.11., 29.11., 06.12., 13.12., 20.12.2021
Kurs Termine 2021
  Donnerstags von 16:15 bis 17:45 Uhr
1IK103 14.01., 21.01., 28.01., 11.02., 18.02.2021
1IK106 25.02., 04.03., 11.03., 18.03., 25.03.2021
1IK107 08.04., 15.04., 22.04., 29.04., 06.05.2021
1IK111 20.05., 27.05., 10.06., 17.06., 24.06.2021
1IK114 01.07., 08.07., 15.07., 22.07., 29.07.2021
1IK117 05.08., 12.08., 19.08., 26.08., 02.09.2021
1IK120 09.09., 16.09., 23.09., 30.09., 07.10.2021
1IK123 14.10., 21.10., 04.11., 11.11., 18.11.2021
1IK127 25.11., 02.12., 09.12., 16.12., 23.12.2021
Kurs Termine 2021
  Samstags von 13:00 bis 14:30 Uhr
1IK101 09.01., 16.01., 23.01., 30.01., 13.02.2021
1IK104 20.02., 27.02., 06.03., 13.03., 20.03.2021
1IK108 10.04., 17.04., 24.04., 08.05., 15.05.2021
1IK112 29.05., 05.06., 12.06., 19.06., 26.06.2021
1IK115 03.07., 10.07., 17.07., 24.07., 31.07.2021
1IK118 07.08., 14.08., 21.08., 28.08., 04.09.2021
1IK121 11.09., 18.09., 25.09., 02.10., 09.10.2021
1IK124 16.10., 23.10., 30.10., 06.11., 13.11.2021
1IK125 20.11., 27.11., 04.12., 11.12., 18.12.2021

Wir empfehlen die Absolvierung von Modul 1+2!

Modul 2 – Fortgeschrittene

Alter: 7-10 Jahre (Schulkinder)

Kursinhalt: In diesem Kurs werden die Kinder spielerisch in der Bewegungsart "Klettern" weitergebildet. Hauptaugenmerk liegt neben dem weiteren Ausbau des Gleichgewichtssinns und der Beweglichkeit auch der Verbesserung der Körperkoordination und dem Erwerb verfeinerter Klettertechniken.

Voraussetzung: Kenntnisse der Inhalte des Moduls 1

Kursort: Kletterhalle des ÖTK, Wien 1, Bäckerstraße 16, 1. Stock.

Ausrüstung: Sportbekleidung (am besten Leggings und T-Shirt), Klettergurt, HMS- und Schraubkarabiner, Kletterschuhe (oder Gymnastikschuhe bei Anfängern).

Leihausrüstung: Hüftgurt mit Karabiner um 5,– und Kletterschuhe um 12,– pro Kurs können im ÖTK-Verleih vor Kursbeginn entliehen werden.

Kursbeitrag: € 95,–

Kurs Termine
  Montags von 16:15 bis 17:45 Uhr
0IK226 07.09., 14.09., 21.09., 28.09., 05.10.2020
0IK230 12.10., 19.10., 02.11., 09.11., 16.11.2020
0IK236 23.11., 30.11., 07.12., 14.12., 21.12.2020
Kurs Termine
  Donnerstags von 16:15 bis 17:45 Uhr
0IK246 10.09., 17.09., 24.09., 01.10., 08.10.20
0IK248 15.10., 22.10., 29.10., 05.11., 12.11.20
0IK250 19.11., 26.11., 03.12., 10.12., 17.12.20
Kurs Termine
  Samstags von 14:45 bis 16:15 Uhr
0IK228 12.09., 19.09., 26.09., 03.10., 10.10.2020
0IK232 17.10., 24.10., 31.10., 07.11., 14.11.2020
0IK234 21.11., 28.11., 05.12., 12.12., 19.12.2020

Wir empfehlen die Absolvierung von Modul 1+2!

Ab 2021

 

Kletterausrüstung: Hüftgurt mit Karabiner und Kletterschuhe werden beigestellt.

Kursbeitrag: € 119,–

Kurs Termine 2021
  Montags von 16:15 bis 17:45 Uhr
1IK202 11.01., 18.01., 25.01., 08.02., 15.02.2021
1IK205 22.02., 01.03., 08.03., 15.03., 22.03.2021
1IK209 12.04., 19.04., 26.04., 03.05., 10.05.2021
1IK210 17.05., 31.05., 07.06., 14.06., 21.06.2021
1IK213 28.06., 05.07., 12.07., 19.07., 26.07.2021
1IK216 02.08., 09.08., 16.08., 23.08., 30.08.2021
1IK219 06.09., 13.09., 20.09., 27.09., 04.10.2021
1IK222 11.10., 18.10., 25.10., 08.11., 15.11.2021
1IK226 22.11., 29.11., 06.12., 13.12., 20.12.2021
Kurs Termine 2021
  Donnerstags von 16:15 bis 17:45 Uhr
1IK203 14.01., 21.01., 28.01., 11.02., 18.02.2021
1IK206 25.02., 04.03., 11.03., 18.03., 25.03.2021
1IK207 08.04., 15.04., 22.04., 29.04., 06.05.2021
1IK211 20.05., 27.05., 10.06., 17.06., 24.06.2021
1IK214 01.07., 08.07., 15.07., 22.07., 29.07.2021
1IK217 05.08., 12.08., 19.08., 26.08., 02.09.2021
1IK220 09.09., 16.09., 23.09., 30.09., 07.10.2021
1IK223 14.10., 21.10., 04.11., 11.11., 18.11.2021
1IK227 25.11., 02.12., 09.12., 16.12., 23.12.2021
Kurs Termine 2021
  Samstags von 14:45 bis 16:15 Uhr
1IK201 09.01., 16.01., 23.01., 30.01., 13.02.2021
1IK204 20.02., 27.02., 06.03., 13.03., 20.03.2021
1IK208 10.04., 17.04., 24.04., 08.05., 15.05.2021
1IK212 29.05., 05.06., 12.06., 19.06., 26.06.2021
1IK215 03.07., 10.07., 17.07., 24.07., 31.07.2021
1IK218 07.08., 14.08., 21.08., 28.08., 04.09.2021
1IK221 11.09., 18.09., 25.09., 02.10., 09.10.2021
1IK224 16.10., 23.10., 30.10., 06.11., 13.11.2021
1IK225 20.11., 27.11., 04.12., 11.12., 18.12.2021

Wir empfehlen die Absolvierung von Modul 1+2!

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Kletterkurse für Kinder

ab 11 Jahren

 

für Kinder (11-14 Jahre)

für Jugendliche (15-18 Jahre)

 

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