Kinder wollen Klettern

Der natürliche Bewegungsdrang wird gefördert

Kinder und Jugendliche haben ein natürliches Bedürfnis sich zu bewegen. Dieses höhere Maß an körperlichen Aktivitäten, die oft in spielerischer Form ihren Ausdruck finden, ist auch notwendig z.B. für die Erkundung der Umwelt, das Lernen von motorischen Fähigkeiten sowie das Testen der eigenen körperlichen Grenzen im sozialen Austausch mit Gleichaltrigen.

Außerdem ist eine ausreichende körperliche Aktivität wichtig für die körperliche Entwicklung. Sie trägt dazu bei, der Entstehung von Übergewicht schon in jungen Jahren vorzubeugen. In einer britischen Studie wurde eine erhebliche Prävalenz von Übergewicht bereits bei Kindern im Vorschulalter festgestellt. Klettern kann prägend sein für einen körperlich aktiveren Lebensstil im Erwachsenenalter. 

Zwergerl-Kletterkurs

Kleinkinder von 4-6 Jahre lernen klettern

Kletterkurs für Kleinkinder, Kletterhalle Wien 1 Die ersten Kletterversuche von Lisa (4 Jahre)

Das Klettern mit Kindern findet nicht nur aufgrund der eher spielorientierten Interessenlage unter völlig anderen Bedingungen als ein Erwachsenen-Training statt. Die psychischen und vor allem die physischen (körperlichen) Voraussetzungen sind bei Kindern ganz andere. Kinder besitzen noch anfällige Wachstumsfugen in den Knochen und die Energiebereitstellung im Muskel unterscheidet sich stark von der eines Erwachsenen.

Modul 1 – Anfänger

Alter: 4–6 Jahre (Kindergarten, Vorschule jedoch keine Schüler)

Kursinhalt: In diesem Kurs werden die Kinder spielerisch an die Bewegungsart „Klettern" als Sport herangeführt. Die natürliche Bewegungsbegabung der Kinder wird gefördert und weiter ausgebaut. Gleichgewichtssinn, Beweglichkeit und Körperkoordination werden bei Kletter- und Gruppenspielen weiterentwickelt. Auch erste Grundkenntnisse der Seil- und Sicherungstechnik werden vermittelt. Wie ziehe ich meinen Gurt richtig an? Wie greife ich einen Karabiner an, ohne mir die Finger einzuzwicken? Wie sichere ich?

Kursort: ÖTK-Kletterhalle, Wien 1, Bäckerstraße 16, 1. Stock.

Ausrüstung: Sportbekleidung (am besten Leggings und T-Shirt), Klettergurt, HMS- und Schraubkarabiner, Kletterschuhe (oder Gymnastikschuhe bei Anfängern).

Leihausrüstung: Hüftgurt mit Karabiner um 5,– und Kletterschuhe um 12,– pro Kurs können im ÖTK-Shop vor Kursbeginn entliehen werden

Kursbeitrag: € 95,–

 

Wir empfehlen die Absolvierung von Modul 1+2!

Kurs Termine 2017
  Montags von 14:30 bis 16:00 Uhr
7IKZ07 16.10., 23.10., 30.10., 06.11., 13.11.2017
7IKZ08 20.11., 27.11., 04.12., 11.12., 18.12.2017
Kurs Termine 2018
  Montags von 14:30 bis 16:00 Uhr
8IKZ01 08.01., 15.01., 22.01., 29.01., 12.02.2018
8IKZ02 19.02., 26.02., 05.03., 12.03., 19.03.2018
8IKZ03 09.04., 16.04., 23.04., 07.05., 14.05.2018
8IKZ04 28.05., 04.06., 11.06., 18.06., 25.06.2018
8IKZ05 02.07., 09.07., 16.07., 23.07., 30.07.2018
8IKZ06 10.09., 17.09., 24.09., 01.10., 08.10.2018
8IKZ07 15.10., 22.10., 29.10., 05.11., 12.11.2018
8IKZ08 19.11., 26.11., 03.12., 10.12., 17.12.2018

Modul 2 – Fortgeschrittene

Alter: 4–6 Jahre (Kindergarten, Vorschule jedoch keine Schüler)

Kursinhalt: In diesem Kurs werden die Kinder spielerisch in der Bewegungsart „Klettern" als Sport weitergeführt. Die natürliche Bewegungsbegabung der Kinder wird gefördert und weiter ausgebaut. Gleichgewichtssinn, Beweglichkeit und Körperkoordination werden bei Kletter- und Gruppenspielen weiterentwickelt.
Voraussetzung: Kenntnisse der Inhalte des Moduls 1

Kursort: ÖTK-Kletterhalle, Wien 1, Bäckerstraße 16, 1. Stock.

Ausrüstung: Sportbekleidung (am besten Leggings und T-Shirt), Klettergurt, HMS- und Schraubkarabiner, Kletterschuhe (oder Gymnastikschuhe bei Anfängern).

Leihausrüstung: Hüftgurt mit Karabiner um 5,– und Kletterschuhe um 12,– pro Kurs können im ÖTK-Shop vor Kursbeginn entliehen werden

Kursbeitrag: € 95,–

 

Kurs Termine 2017
  Montags von 14:30 bis 16:00 Uhr
7IKZ15 16.10., 23.10., 30.10., 06.11., 13.11.2017
7IKZ16 20.11., 27.11., 04.12., 11.12., 18.12.2017
Kurs Termine 2018
  Montags von 14:30 bis 16:00 Uhr
8IKZ09 08.01., 15.01., 22.01., 29.01., 12.02.2018
8IKZ10 19.02., 26.02., 05.03., 12.03., 19.03.2018
8IKZ11 09.04., 16.04., 23.04., 07.05., 14.05.2018
8IKZ12 28.05., 04.06., 11.06., 18.06., 25.06.2018
8IKZ13 02.07., 09.07., 16.07., 23.07., 30.07.2018
8IKZ14 10.09., 17.09., 24.09., 01.10., 08.10.2018
8IKZ15 15.10., 22.10., 29.10., 05.11., 12.11.2018
8IKZ16 19.11., 26.11., 03.12., 10.12., 17.12.2018

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