Kinder wollen Klettern

Der natürliche Bewegungsdrang wird gefördert

Kinder und Jugendliche haben ein natürliches Bedürfnis sich zu bewegen. Dieses höhere Maß an körperlichen Aktivitäten, die oft in spielerischer Form ihren Ausdruck finden, ist auch notwendig z.B. für die Erkundung der Umwelt, das Lernen von motorischen Fähigkeiten sowie das Testen der eigenen körperlichen Grenzen im sozialen Austausch mit Gleichaltrigen.

Außerdem ist eine ausreichende körperliche Aktivität wichtig für die körperliche Entwicklung. Sie trägt dazu bei, der Entstehung von Übergewicht schon in jungen Jahren vorzubeugen. In einer britischen Studie wurde eine erhebliche Prävalenz von Übergewicht bereits bei Kindern im Vorschulalter festgestellt. Klettern kann prägend sein für einen körperlich aktiveren Lebensstil im Erwachsenenalter. 

Zwergerl-Kletterkurs

Kleinkinder von 4-6 Jahre lernen klettern

Kletterkurs für Kleinkinder, Kletterhalle Wien 1 Die ersten Kletterversuche von Lisa (4 Jahre)

Das Klettern mit Kindern findet nicht nur aufgrund der eher spielorientierten Interessenlage unter völlig anderen Bedingungen als ein Erwachsenen-Training statt. Die psychischen und vor allem die physischen (körperlichen) Voraussetzungen sind bei Kindern ganz andere. Kinder besitzen noch anfällige Wachstumsfugen in den Knochen und die Energiebereitstellung im Muskel unterscheidet sich stark von der eines Erwachsenen.

Modul 1 – Anfänger

Alter: 4–6 Jahre (Kindergarten, Vorschule jedoch keine Schüler)

Kursinhalt: In diesem Kurs werden die Kinder spielerisch an die Bewegungsart „Klettern" als Sport herangeführt. Die natürliche Bewegungsbegabung der Kinder wird gefördert und weiter ausgebaut. Gleichgewichtssinn, Beweglichkeit und Körperkoordination werden bei Kletter- und Gruppenspielen weiterentwickelt. Auch erste Grundkenntnisse der Seil- und Sicherungstechnik werden vermittelt. Wie ziehe ich meinen Gurt richtig an? Wie greife ich einen Karabiner an, ohne mir die Finger einzuzwicken? Wie sichere ich?

Kursort: ÖTK-Kletterhalle, Wien 1, Bäckerstraße 16, 1. Stock.

Ausrüstung: Sportbekleidung (am besten Leggings und T-Shirt), Klettergurt, HMS- und Schraubkarabiner, Kletterschuhe (oder Gymnastikschuhe bei Anfängern).

Leihausrüstung: Hüftgurt mit Karabiner um 5,– und Kletterschuhe um 12,– pro Kurs können im ÖTK-Shop vor Kursbeginn entliehen werden

Kursbeitrag: € 95,–

Kurs 2019 Termine
  Montags von 14:30 bis 16:00 Uhr
9IZ107 09.09., 16.09., 23.09., 30.09., 07.10.2019
9IZ108 14.10., 21.10., 28.10., 04.11., 11.11.2019
9IZ109 18.11., 25.11., 02.12., 09.12., 16.12.2019
Kurs 2020 Termine
  Montags von 14:30 bis 16:00 Uhr
0IZ101 13.01., 20.01., 27.01., 10.02., 17.02.2020
0IZ102 24.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03.2020
0IZ103 30.03., 20.04., 27.04., 04.05., 11.05.2020
0IZ104 18.05., 25.05., 08.06., 15.06., 22.06.2020
0IZ105 29.06., 06.07., 13.07., 20.07., 27.07.2020
0IZ106 03.08., 10.08., 17.08., 24.08., 31.08.2020
0IZ107 07.09., 14.09., 21.09., 28.09., 05.10.2020
0IZ108 12.10., 19.10., 02.11., 09.11., 16.11.2020
0IZ109 23.11., 30.11., 07.12., 14.12., 21.12.2020

Wir empfehlen die Absolvierung von Modul 1+2!

Modul 2 – Fortgeschrittene

Alter: 4–6 Jahre (Kindergarten, Vorschule jedoch keine Schüler)

Kursinhalt: In diesem Kurs werden die Kinder spielerisch in der Bewegungsart „Klettern" als Sport weitergeführt. Die natürliche Bewegungsbegabung der Kinder wird gefördert und weiter ausgebaut. Gleichgewichtssinn, Beweglichkeit und Körperkoordination werden bei Kletter- und Gruppenspielen weiterentwickelt.
Voraussetzung: Kenntnisse der Inhalte des Moduls 1

Kursort: ÖTK-Kletterhalle, Wien 1, Bäckerstraße 16, 1. Stock.

Ausrüstung: Sportbekleidung (am besten Leggings und T-Shirt), Klettergurt, HMS- und Schraubkarabiner, Kletterschuhe (oder Gymnastikschuhe bei Anfängern).

Leihausrüstung: Hüftgurt mit Karabiner um 5,– und Kletterschuhe um 12,– pro Kurs können im ÖTK-Shop vor Kursbeginn entliehen werden

Kursbeitrag: € 95,–

Kurs 2019 Termine
  Montags von 14:30 bis 16:00 Uhr
9IZ207 09.09., 16.09., 23.09., 30.09., 07.10.2019
9IZ208 14.10., 21.10., 28.10., 04.11., 11.11.2019
9IZ209 18.11., 25.11., 02.12., 09.12., 16.12.2019
Kurs 2020 Termine
  Montags von 14:30 bis 16:00 Uhr
0IZ201 13.01., 20.01., 27.01., 10.02., 17.02.2020
0IZ202 24.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03.2020
0IZ203 30.03., 20.04., 27.04., 04.05., 11.05.2020
0IZ204 18.05., 25.05., 08.06., 15.06., 22.06.2020
0IZ205 29.06., 06.07., 13.07., 20.07., 27.07.2020
0IZ206 03.08., 10.08., 17.08., 24.08., 31.08.2020
0IZ207 07.09., 14.09., 21.09., 28.09., 05.10.2020
0IZ208 12.10., 19.10., 02.11., 09.11., 16.11.2020
0IZ209 23.11., 30.11., 07.12., 14.12., 21.12.2020

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