Kletterkurse für Fortgeschrittene
Erweitere deine Grundkenntnisse mit diesen zwei Modulen
Seilgesichertes Klettern (Toprope) in der Kletterhalle Wien 1 des ÖTK
Advanced Modul 1
für Kletterer mit Vorkenntnissen
Kursziel: Erweitere deine Grundkenntisse im Indoor-Klettern. Taste dich unter fachkundiger Anleitung an das Klettern im Vorsteig (Seil von unten) heran, um alleine oder mit Kletter-Partner selbständig in Kletterhallen zu üben.
Kursinhalt: Der Kletterkurs richtet sich an Personen mit Vorkenntnissen, welche ihre Grundkenntisse verbessern bzw. erweitern wollen:
● Erweiterung und Verfeinerung der Kletter-Techniken
● konditionelle Grundlagen durch richtige Bewegungsabläufe verbessern
● Anleitung für ein effektives Training alleine oder mit Partner
● Erarbeiten taktisch-kognitiver Komponenten
● Sicherungstechnik erweitern: vom Toprope zum Klettern im Vorstieg
Voraussetzung: Absolventen des Kletterkurs Basic (Modul 1+2) sowie Personen mit ausreichend Kletter-Erfahrung.
Dauer: 10 Stunden (5 Tage zu je 2 Stunden)
Kleidung: Sportbekleidung (bequeme Hose, T-Shirt), Turnschuhe mit heller Sohle oder Flip-Flops/Sandalen. Bitte aus hygienischen Gründen nicht barfuß gehen.
Kletterausrüstung: Kletterschuhe, Hüftgurt, 1 Bandschlinge kurz, 1 HMS- und 2 Schraubkarabiner sowie Sicherungsgerät mit Blockierunterstützung werden beigestellt. Deine eigene Grundausrüstung kannst du auch zu günstigen Konditionen im ÖTK-Alpinshop kaufen.
Kursbeitrag: € 169,–
Kurse für Fortgeschrittene - Modul 1
| Kurs | Modul 1 - Dienstag Abend |
| jeweils 5 Einheiten von 19:30 bis 21:30 Uhr | |
| 4TF101 | 09.01., 16.01., 23.01., 30.01., 13.02.2024 |
| 4TF108 | 02.04., 09.04., 16.04., 23.04., 30.04.2024 |
| 4TF113 | 25.06., 02.07., 09.07., 16.07., 23.07.2024 |
| 4TF116 | 03.09., 10.09., 17.09., 24.09., 01.10.2024 |
| 4TF122 | 19.11., 26.11., 03.12., 10.12., 17.12.2024 |
| Kurs | Modul 1 - Donnerstag Vormittag |
| jeweils 5 Einheiten von 10:00 bis 12:00 Uhr | |
| 4TF102 | 11.01., 18.01., 25.01., 01.02., 08.02.2024 |
| 4TF106 | 21.03., 28.03., 04.04., 11.04., 18.04.2024 |
| 4TF111 | 20.06., 27.06., 04.07., 11.07., 18.07.2024 |
| 4TF117 | 05.09., 12.09., 19.09., 26.09., 03.10.2024 |
| 4TF123 | 21.11., 28.11., 05.12., 12.12., 19.12.2024 |
| Kurs | Modul 1 - Freitag Abend |
| jeweils 5 Einheiten von 19:45 bis 21:45 Uhr | |
| 4TF103 | 12.01., 19.01., 26.01., 02.02., 09.02.2024 |
| 4TF107 | 22.03., 05.04., 12.04., 19.04., 26.04.2024 |
| 4TF112 | 21.06., 28.06., 05.07., 12.07., 19.07.2024 |
| 4TF118 | 06.09., 13.09., 20.09., 27.09., 04.10.2024 |
| 4TF124 | 22.11., 29.11., 06.12., 13.12., 20.12.2024 |
| Kurs | Modul 1 - Samstag Abend |
| jeweils 5 Einheiten von 19:30 bis 21:30 Uhr | |
| 4TF104 | 13.01., 20.01., 27.01., 03.02., 10.02.2024 |
| 4TF109 | 06.04., 13.04., 20.04., 27.04., 04.05.2024 |
| 4TF114 | 29.06., 06.07., 13.07., 20.07., 27.07.2024 |
| 4TF119 | 07.09., 14.09., 21.09., 28.09., 05.10.2024 |
| 4TF125 | 23.11., 30.11., 07.12., 14.12., 21.12.2024 |
| Kurs | Modul 1 - Sonntag Abend |
| jeweils 5 Einheiten von 19:30 bis 21:30 Uhr | |
| 4TF105 | 14.01., 21.01., 28.01., 04.02., 11.02.2024 |
| 4TF110 | 07.04., 14.04., 21.04., 28.04., 05.05.2024 |
| 4TF115 | 30.06., 07.07., 14.07., 21.07., 28.07.2024 |
| 4TF120 | 08.09., 15.09., 22.09., 29.09., 06.10.2024 |
| 4TF121 | 17.11., 24.11., 01.12., 15.12., 22.12.2024 |
Wir empfehlen Modul 1+2 zu absolvieren.
Advanced Modul 2
Lerne Freiklettern (Vorstiegsklettern)
Kursziel: Lerne echtes Freiklettern (Vorstiegsklettern) und sicher ins Seil fallen.
Kursinhalt: Der Kletterkurs richtet sich an Personen mit guten Vorkenntnissen im Toprope-Klettern:
● Erlerne Sicherungstechniken, die du für das echte Freiklettern benötigst
● Materialkunde für Vorstiegsklettern
● Lerne das einhändige und richtige Einhängen vom Zwischensicherungen
● effiziente Seilführung im Vorstieg
● Falltraining: Stürze sicher abfangen
Voraussetzung: Absolventen von Kletterkurs Advanded Modul 2 sowie Kletterer mit ausreichend Erfahrung
Dauer: 10 Stunden (5 Tage zu je 2 Stunden)
Kleidung: Sportbekleidung (bequeme Hose, T-Shirt), Turnschuhe mit heller Sohle oder Flip-Flops/Sandalen. Bitte aus hygienischen Gründen nicht barfuß gehen.
Kletterausrüstung: Kletterschuhe, Hüftgurt, 1 Bandschlinge kurz, 1 HMS- und 2 Schraubkarabiner sowie Sicherungsgerät mit Blockierunterstützung werden beigestellt. Deine eigene Grundausrüstung kannst du auch zu günstigen Konditionen im ÖTK-Alpinshop kaufen.
Kursbeitrag: € 169,–
Kurse für Fortgeschrittene - Modul 2
| Kurs | Modul 2 - Dienstag Abend |
| jeweils 5 Einheiten von 19:30 bis 21:30 Uhr | |
| 4TF205 | 20.02., 27.02., 05.03., 12.03., 19.03.2024 |
| 4TF208 | 07.05., 14.05., 21.05., 28.05., 04.06.2024 |
| 4TF213 | 30.07., 06.08., 13.08., 20.08., 27.08.2024 |
| 4TF216 | 08.10., 15.10., 22.10., 05.11., 12.11.2024 |
| Kurs | Modul 2 - Donnerstag Vormittag |
| jeweils 5 Einheiten von 10:00 bis 12:00 Uhr | |
| 4TF201 | 15.02., 22.02., 29.02., 07.03., 14.03.2024 |
| 4TF206 | 25.04., 02.05., 16.05., 23.05., 06.06.2024 |
| 4TF211 | 25.07., 01.08., 08.08., 22.08., 29.08.2024 |
| 4TF217 | 10.10., 17.10., 24.10., 07.11., 14.11.2024 |
| Kurs | Modul 2 - Freitag Abend |
| jeweils 5 Einheiten von 19:45 bis 21:45 Uhr | |
| 4TF202 | 16.02., 23.02., 01.03., 08.03., 15.03.2024 |
| 4TF207 | 03.05., 17.05., 24.05., 07.06., 14.06.2024 |
| 4TF212 | 26.07., 02.08., 09.08., 23.08., 30.08.2024 |
| 4TF218 | 11.10., 18.10., 25.10., 08.11., 15.11.2024 |
| Kurs | Modul 2 - Samstag Abend |
| jeweils 5 Einheiten von 19:30 bis 21:30 Uhr | |
| 4TF203 | 17.02., 24.02., 02.03., 09.03., 16.03.2024 |
| 4TF209 | 11.05., 25.05., 01.06., 08.06., 15.06.2024 |
| 4TF214 | 03.08., 10.08., 17.08., 24.08., 31.08.2024 |
| 4TF219 | 12.10., 19.10., 02.11., 09.11., 16.11.2024 |
| Kurs | Modul 2 - Sonntag Abend |
| jeweils 5 Einheiten von 19:30 bis 21:30 Uhr | |
| 4TF204 | 18.02., 25.02., 03.03., 10.03., 17.03.2024 |
| 4TF210 | 12.05., 26.05., 02.06., 09.06., 16.06.2024 |
| 4TF215 | 04.08., 11.08., 18.08., 25.08., 01.09.2024 |
| 4TF220 | 13.10., 20.10., 27.10., 03.11., 10.11.2024 |
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