Kletterkurse für Fortgeschrittene
Erweitere deine Grundkenntnisse mit diesen zwei Modulen
Seilgesichertes Klettern (Toprope) in der Kletterhalle Wien 1 des ÖTK
Advanced Modul 1
für Kletterer mit Vorkenntnissen
Kursziel: Erweitere deine Grundkenntisse im Indoor-Klettern. Taste dich unter fachkundiger Anleitung an das Klettern im Vorsteig (Seil von unten) heran, um alleine oder mit Kletter-Partner selbständig in Kletterhallen zu üben.
Kursinhalt: Der Kletterkurs richtet sich an Personen mit Vorkenntnissen, welche ihre Grundkenntisse verbessern bzw. erweitern wollen:
● Erweiterung und Verfeinerung der Kletter-Techniken
● konditionelle Grundlagen durch richtige Bewegungsabläufe verbessern
● Anleitung für ein effektives Training alleine oder mit Partner
● Erarbeiten taktisch-kognitiver Komponenten
● Sicherungstechnik erweitern: vom Toprope zum Klettern im Vorstieg
Voraussetzung: Absolventen des Kletterkurs Basic (Modul 1+2) sowie Personen mit ausreichend Kletter-Erfahrung.
Dauer: 10 Stunden (5 Tage zu je 2 Stunden)
Kleidung: Sportbekleidung (bequeme Hose, T-Shirt), Turnschuhe mit heller Sohle oder Flip-Flops/Sandalen. Bitte aus hygienischen Gründen nicht barfuß gehen.
Kletterausrüstung: Kletterschuhe, Hüftgurt, 1 Bandschlinge kurz, 1 HMS- und 2 Schraubkarabiner sowie Sicherungsgerät mit Blockierunterstützung werden beigestellt. Deine eigene Grundausrüstung kannst du auch zu günstigen Konditionen im ÖTK-Alpinshop kaufen.
Kursbeitrag: € 169,–
Kurse für Fortgeschrittene - Modul 1
| Kurs | Modul 1 - Dienstag Abend |
| jeweils 5 Einheiten von 19:30 bis 21:30 Uhr | |
| 3TF101 | 10.01., 17.01., 24.01., 31.01., 14.02.2023 |
| 3TF104 | 28.03., 11.04., 18.04., 25.04., 02.05.2023 |
| 3TF107 | 13.06., 20.06., 27.06., 04.07., 11.07.2023 |
| 3TF110 | 05.09., 12.09., 19.09., 26.09., 03.10.2023 |
| 3TF114 | 21.11., 28.11., 05.12., 12.12., 19.12.2023 |
| Kurs | Modul 1 - Donnerstag Vormittag |
| jeweils 5 Einheiten von 08:00 bis 10:00 Uhr | |
| 3TF102 | 12.01., 19.01., 26.01., 02.02., 16.02.2023 |
| 3TF105 | 30.03., 13.04., 20.04., 27.04., 04.05.2023 |
| 3TF108 | 29.06., 06.07., 13.07., 20.07., 27.07.2023 |
| 3TF111 | 07.09., 14.09., 21.09., 28.09., 05.10.2023 |
| 3TF115 | 23.11., 30.11., 07.12., 14.12., 21.12.2023 |
| Kurs | Modul 1 - Freitag Abend |
| jeweils 5 Einheiten von 19:45 bis 21:45 Uhr | |
| 3TF103 | 13.01., 20.01., 27.01., 03.02., 17.02.2023 |
| 3TF106 | 31.03., 14.04., 21.04., 28.04., 05.05.2023 |
| 3TF109 | 30.06., 07.07., 14.07., 21.07., 28.07.2023 |
| 3TF112 | 08.09., 15.09., 22.09., 29.09., 06.10.2023 |
| 3TF113 | 17.11., 24.11., 01.12., 15.12., 22.12.2023 |
Wir empfehlen Modul 1+2 zu absolvieren.
Advanced Modul 2
Lerne Freiklettern (Vorstiegsklettern)
Kursziel: Lerne echtes Freiklettern (Vorstiegsklettern) und sicher ins Seil fallen.
Kursinhalt: Der Kletterkurs richtet sich an Personen mit guten Vorkenntnissen im Toprope-Klettern:
● Erlerne Sicherungstechniken, die du für das echte Freiklettern benötigst
● Materialkunde für Vorstiegsklettern
● Lerne das einhändige und richtige Einhängen vom Zwischensicherungen
● effiziente Seilführung im Vorstieg
● Falltraining: Stürze sicher abfangen
Voraussetzung: Absolventen von Kletterkurs Advanded Modul 2 sowie Kletterer mit ausreichend Erfahrung
Dauer: 10 Stunden (5 Tage zu je 2 Stunden)
Kleidung: Sportbekleidung (bequeme Hose, T-Shirt), Turnschuhe mit heller Sohle oder Flip-Flops/Sandalen. Bitte aus hygienischen Gründen nicht barfuß gehen.
Kletterausrüstung: Kletterschuhe, Hüftgurt, 1 Bandschlinge kurz, 1 HMS- und 2 Schraubkarabiner sowie Sicherungsgerät mit Blockierunterstützung werden beigestellt. Deine eigene Grundausrüstung kannst du auch zu günstigen Konditionen im ÖTK-Alpinshop kaufen.
Kursbeitrag: € 169,–
Kurse für Fortgeschrittene - Modul 2
| Kurs | Modul 2 - Dienstag Abend |
| jeweils 5 Einheiten von 19:30 bis 21:30 Uhr | |
| 3TF201 | 21.02., 28.02., 07.03., 14.03., 21.03.2023 |
| 3TF204 | 09.05., 16.05., 23.05., 30.05., 06.06.2023 |
| 3TF207 | 18.07., 25.07., 01.08., 08.08., 22.08.2023 |
| 3TF210 | 10.10., 17.10., 24.10., 07.11., 14.11.2023 |
| Kurs | Modul 2 - Donnerstag Vormittag |
| jeweils 5 Einheiten von 08:00 bis 10:00 Uhr | |
| 3TF202 | 23.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03.2023 |
| 3TF205 | 11.05., 25.05., 01.06., 15.06., 22.06.2023 |
| 3TF208 | 03.08., 10.08., 17.08., 24.08., 31.08.2023 |
| 3TF211 | 12.10., 19.10., 02.11., 09.11., 16.11.2023 |
| Kurs | Modul 2 - Freitag Abend |
| jeweils 5 Einheiten von 19:45 bis 21:45 Uhr | |
| 3TF203 | 24.02., 03.03., 10.03., 17.03., 24.03.2023 |
| 3TF206 | 12.05., 26.05., 02.06., 16.06., 23.06.2023 |
| 3TF209 | 04.08., 11.08., 18.08., 25.08., 01.09.2023 |
| 3TF212 | 13.10., 20.10., 27.10., 03.11., 10.11.2023 |
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