Kletterkurse für Fortgeschrittene

Erweitere deine Grundkenntnisse mit diesen zwei Modulen

toprope klettern lernen in der kletterhalle wien 1 des ötk Seilgesichertes Klettern (Toprope) in der Kletterhalle Wien 1 des ÖTK
ÖTK Sportbonus

Advanced Modul 1

für Kletterer mit Vorkenntnissen

Kursziel: Erweitere deine Grundkenntisse im Indoor-Klettern. Taste dich unter fachkundiger Anleitung an das Klettern im Vorsteig (Seil von unten) heran, um alleine oder mit Kletter-Partner selbständig in Kletterhallen zu üben. 

Kursinhalt: Der Kletterkurs richtet sich an Personen mit Vorkenntnissen, welche ihre Grundkenntisse verbessern bzw. erweitern wollen:

 Erweiterung und Verfeinerung der Kletter-Techniken

 konditionelle Grundlagen durch richtige Bewegungsabläufe verbessern

 Anleitung für ein effektives Training alleine oder mit Partner

 Erarbeiten taktisch-kognitiver Komponenten

 Sicherungstechnik erweitern: vom Toprope zum Klettern im Vorstieg

Voraussetzung: Absolventen des Kletterkurs Basic (Modul 1+2) sowie Personen mit ausreichend Kletter-Erfahrung.

Dauer: 10 Stunden (5 Tage zu je 2 Stunden)

Kleidung: Sportbekleidung (bequeme Hose, T-Shirt), Turnschuhe mit heller Sohle oder Flip-Flops/Sandalen. Bitte aus hygienischen Gründen nicht barfuß gehen.

Kletterausrüstung: Kletterschuhe, Hüftgurt, 1 Bandschlinge kurz, 1 HMS- und 2 Schraubkarabiner sowie Sicherungsgerät mit Blockierunterstützung werden beigestellt. Deine eigene Grundausrüstung kannst du auch zu günstigen Konditionen im ÖTK-Alpinshop kaufen.

Kursbeitrag: € 159,–

Kurse für Fortgeschrittene - Modul 1

Kurs Modul 1 - Dienstag Vormittag
  jeweils 5 Einheiten von 08:00 bis 10:00 Uhr
2TF101 11.01., 18.01., 25.01., 01.02., 08.02.2022
2TF104 22.03., 29.03., 05.04., 12.04., 19.04.2022
2TF107 31.05., 07.06., 14.06., 21.06., 28.06.2022
2TF111 06.09., 13.09., 20.09., 27.09., 04.10.2022
2TF114 22.11., 29.11., 06.12., 13.12., 20.12.2022
Kurs Modul 1 - Dienstag Abend
  jeweils 5 Einheiten von 20:00 bis 22:00 Uhr
2TF102 11.01., 18.01., 25.01., 01.02., 08.02.2022
2TF105 22.03., 29.03., 05.04., 12.04., 19.04.2022
2TF108 31.05., 07.06., 14.06., 21.06., 28.06.2022
2TF112 06.09., 13.09., 20.09., 27.09., 04.10.2022
2TF115 22.11., 29.11., 06.12., 13.12., 20.12.2022

Wir empfehlen Modul 1+2 zu absolvieren.

Advanced Modul 2

Lerne Freiklettern (Vorstiegsklettern)

Kursziel: Lerne echtes Freiklettern (Vorstiegsklettern) und sicher ins Seil fallen. 

Kursinhalt: Der Kletterkurs richtet sich an Personen mit guten Vorkenntnissen im Toprope-Klettern:

 Erlerne Sicherungstechniken, die du für das echte Freiklettern benötigst

 Materialkunde für Vorstiegsklettern

 Lerne das einhändige und richtige Einhängen vom Zwischensicherungen

 effiziente Seilführung im Vorstieg

 Falltraining: Stürze sicher abfangen

Voraussetzung: Absolventen von Kletterkurs Advanded Modul 2 sowie Kletterer mit ausreichend Erfahrung

Dauer: 10 Stunden (5 Tage zu je 2 Stunden)

Kleidung: Sportbekleidung (bequeme Hose, T-Shirt), Turnschuhe mit heller Sohle oder Flip-Flops/Sandalen. Bitte aus hygienischen Gründen nicht barfuß gehen.

Kletterausrüstung: Kletterschuhe, Hüftgurt, 1 Bandschlinge kurz, 1 HMS- und 2 Schraubkarabiner sowie Sicherungsgerät mit Blockierunterstützung werden beigestellt. Deine eigene Grundausrüstung kannst du auch zu günstigen Konditionen im ÖTK-Alpinshop kaufen.

Kursbeitrag: € 159,–

Kurse für Fortgeschrittene - Modul 2

Kurs Modul 2 - Dienstag Vormittag
  jeweils 5 Einheiten von 08:00 bis 10:00 Uhr
2TF201 15.02., 22.02., 01.03., 08.03., 15.03.2022
2TF204 26.04., 03.05., 10.05., 17.05., 24.05.2022
2TF208 02.08., 09.08., 16.08., 23.08., 30.08.2022
2TF211 11.10., 18.10., 25.10., 08.11., 15.11.2022
Kurs Modul 2 - Dienstag Abend
  jeweils 5 Einheiten von 20:00 bis 22:00 Uhr
2TF202 15.02., 22.02., 01.03., 08.03., 15.03.2022
2TF205 26.04., 03.05., 10.05., 17.05., 24.05.2022
2TF209 02.08., 09.08., 16.08., 23.08., 30.08.2022
2TF212 11.10., 18.10., 25.10., 08.11., 15.11.2022

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