Sinnvolle Freizeitbeschäftigung mit Kindern

Der natürliche Bewegungsdrang wird gefördert

Kinder und Jugendliche haben ein natürliches Bedürfnis sich zu bewegen. Dieses höhere Maß an körperlichen Aktivitäten, die oft in spielerischer Form ihren Ausdruck finden, ist auch notwendig z.B. für die Erkundung der Umwelt, das Lernen von motorischen Fähigkeiten sowie das Testen der eigenen körperlichen Grenzen im sozialen Austausch mit Gleichaltrigen.

Außerdem ist eine ausreichende körperliche Aktivität wichtig für die körperliche Entwicklung. Sie trägt dazu bei, der Entstehung von Übergewicht schon in jungen Jahren vorzubeugen. Besonders erfolgversprechend für eine dauerhafte Beteiligung sind Aktivitäten, die Spaß machen und mit anderen ausgeübt werden. Klettern kann prägend sein für einen körperlich aktiveren Lebensstil im Erwachsenenalter. 

Kletterkurse für Kinder (6-9 Jahre)

Kinder im Volksschulalter lernen klettern

Kinder-Kletterkurse beim ÖTK Ich kann schon klettern wie die Großen

In speziell auf Schulkinder orientierten Kursen und auf die spezifischen physischen Voraussetzungen unserer jungen Kursteilnehmer wird in den Kinder-Kletterkursen des ÖTK besonderen Wert gelegt. Denn die psychischen und vor allem die physischen (körperlichen) Voraussetzungen sind bei Kindern ganz andere. Kinder besitzen noch anfällige Wachstumsfugen in den Knochen und die Energiebereitstellung im Muskel unterscheidet sich stark von der eines Erwachsenen.

Modul 1 - Anfänger

Alter: 6-9 Jahre (Volksschulkinder)

Kursinhalt: In diesem Kletterkurs werden die Kinder spielerisch an die Bewegungsart "Klettern" als Sport herangeführt. Die natürliche Bewegungsbegabung der Kinder wird gefördert und weiter ausgebaut. Gleichgewichtssinn, Beweglichkeit und Körperkoordination werden bei Kletter- und Gruppenspielen weiterentwickelt.

Teilnehmerzahl: mindestens 4 und maximal 8 Personen

Kursort: ÖTK-Kletterhalle, Wien 1, Bäckerstraße 16, 1. Stock.

Kleidung: Sportbekleidung (Leggings oder bequeme Hose, T-Shirt).

Kletterausrüstung: Hüftgurt mit Karabiner und Kletterschuhe werden beigestellt.

Kursbeitrag: € 139,– (5 Einheiten zu je 1,5 h)

Kurs Modul 1 - Dienstag
  je 5 Einheiten von 15:00 bis 16:30 Uhr
3TV101 10.01., 17.01., 24.01., 31.01., 14.02.2023
3TV103 28.03., 11.04., 18.04., 25.04., 02.05.2023
3TV105 13.06., 20.06., 27.06., 04.07., 11.07.2023
3TV107 05.09., 12.09., 19.09., 26.09., 03.10.2023
3TV109 14.11., 21.11., 28.11., 05.12., 12.12.2023
Kurs Modul 1 - Donnerstag
  je 5 Einheiten von 14:30 bis 16:00 Uhr
3TV102 12.01., 19.01., 26.01., 02.02., 16.02.2023
3TV104 30.03., 13.04., 20.04., 27.04., 04.05.2023
3TV106 29.06., 06.07., 13.07., 20.07., 27.07.2023
3TV108 07.09., 14.09., 21.09., 28.09., 05.10.2023
3TV110 23.11., 30.11., 07.12., 14.12., 21.12.2023

Wir empfehlen die Absolvierung von Modul 1+2!

Appell​ an Eltern/Begleitpersonen: Besucht dein/euer Kind einen unserer Kinder-Kletterkurse, so bitten wir dich/euch während der Kurszeit die Kletterhalle zu verlassen. Auch das Beobachten durch die Schaufenster sollte vermieden werden, weil es den Unterricht stören kann. Ausnahme bieten Schnupperkurse.

Modul 2 - Fortgeschrittene

Alter: 6-9 Jahre (Volksschulkinder)

Kursinhalt: In diesem Kurs werden die Kinder spielerisch in der Bewegungsart "Klettern" weitergebildet. Hauptaugenmerk liegt neben dem weiteren Ausbau des Gleichgewichtssinns und der Beweglichkeit auch der Verbesserung der Körperkoordination und dem Erwerb verfeinerter Klettertechniken.

Voraussetzung: Kenntnisse der Inhalte des Moduls 1

Kursort: Kletterhalle des ÖTK, Wien 1, Bäckerstraße 16, 1. Stock.

Kleidung: Sportbekleidung (Leggings oder bequeme Hose, T-Shirt).

Kletterausrüstung: Hüftgurt mit Karabiner und Kletterschuhe werden beigestellt.

Kursbeitrag: € 139,– (5 Einheiten zu je 1,5 h)

Kurs Modul 2 - Dienstag
  je 5 Einheiten von 15:00 bis 16:30 Uhr
3TV201 21.02., 28.02., 07.03., 14.03., 21.03.2023
3TV203 09.05., 16.05., 23.05., 30.05., 06.06.2023
3TV205 18.07., 25.07., 01.08., 08.08., 22.08.2023
3TV207 10.10., 17.10., 24.10., 31.10., 07.11.2023
Kurs Modul 2 - Donnerstag
  je 5 Einheiten von 14:30 bis 16:00 Uhr
3TV202 23.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03.2023
3TV204 11.05., 25.05., 01.06., 15.06., 22.06.2023
3TV206 03.08., 10.08., 17.08., 24.08., 31.08.2023
3TV208 12.10., 19.10., 02.11., 09.11., 16.11.2023

Privatkurse auf Anfrage :)

Appell​ an Eltern/Begleitpersonen: Besucht dein/euer Kind einen unserer Kinder-Kletterkurse, so bitten wir dich/euch während der Kurszeit die Kletterhalle zu verlassen. Auch das Beobachten durch die Schaufenster sollte vermieden werden, weil es den Unterricht stören kann. Ausnahme bieten Schnupperkurse.

Modul 3 - wöchentliches Klettertraining

Alter: 6-9 Jahre (Volksschulkinder)

Kursinhalt: Die vorwiegend sitzende Tätigkeit im Schulalltag und zu Hause vor dem Computer oder dem Fernseher führt zu Überlastungsbeschwerden in Schulter, Nacken und Fehlstellungen der Wirbelsäule. Unser wöchentliches Klettertraining beugt Beschwerden vor. In angenehmer Atmosphäre wir das Erlernte aus Modul 1 und 2 stetig verbessert. Vermehrt wird das Zusammenspiel aus Koordination und Beweglichkeit gefördert. Nur wer beweglich bleibt, verfügt auch über die Flexibilität, um Unfälle mit dem Fahrrad oder dem E-Roller zu vermeiden.

Voraussetzung: Kenntnisse der Inhalte des Moduls 1+2 oder gleichwertige Kletterkenntnisse (zB. Quereinstieger mit ausreichend Vorkenntnissen).

Kursort: Kletterhalle des ÖTK, Wien 1, Bäckerstraße 16, 1. Stock.

Kleidung: Sportbekleidung (Leggings oder bequeme Hose, T-Shirt).

Kletterausrüstung: Hüftgurt mit Karabiner und Kletterschuhe werden beigestellt.

Kursbeitrag: € 139,– (5 Einheiten zu je 1,5 h)

Kurs Modul 3 - Dienstag
  je 5 Einheiten von 16:30 bis 18:00 Uhr
3TV301 10.01., 17.01., 24.01., 31.01., 14.02.2023
3TV302 21.02., 28.02., 07.03., 14.03., 21.03.2023
3TV303 28.03., 11.04., 18.04., 25.04., 02.05.2023
3TV304 09.05., 16.05., 23.05., 30.05., 06.06.2023
3TV305 13.06., 20.06., 27.06., 04.07., 11.07.2023
3TV306 18.07., 25.07., 01.08., 08.08., 22.08.2023
3TV307 05.09., 12.09., 19.09., 26.09., 03.10.2023
3TV308 10.10., 17.10., 24.10., 31.10., 07.11.2023
3TV309 14.11., 21.11., 28.11., 05.12., 12.12.2023
Appell​ an Eltern/Begleitpersonen: Besucht dein/euer Kind einen unserer Kinder-Kletterkurse, so bitten wir dich/euch während der Kurszeit die Kletterhalle zu verlassen. Auch das Beobachten durch die Schaufenster sollte vermieden werden, weil es den Unterricht stören kann. Ausnahme bieten Schnupperkurse.

Kletterkurse für die Unterstufe (10-13 Jahre)

 

Kletterkurse 10-13 Jahre

Klettern für Schüler der Unterstufe

 

 Kletterkurse 10-13 Jahre

Kletterkurse für Familien

Famlilien-Kletterkurs

Gemeinsam machts mehr Spaß! Egal, ob mit Mama, Papa, Oma und Opa, nimm deine Familie zum Schnupperklettern mit.

 

Schnupperkurs für Familien

 

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