Sportklettern Aufbaukurs

Das "Oberösterreichische Frankenjura" ist ein ideales Sommerklettergebiet mit bester Infrastruktur. Abgesicherte Klettergärten mit festem, griffigem Fels sowie die berühmten Sauzähne bieten Sanduhren, großgriffige Loch- und Sinterklettereien an senkrechten bis überhängenden Zellendolomitwänden in jeder beliebigen Steilheit in der Nationalparkregion Unteres Ennstal.

Kursziel: Der Kurs richtet sich an alle, die das Sportklettern in der Natur kennenlernen möchten. Er ist die ideale Fortsetzung für den "Basiskurs Kletterhalle für Anfänger". In diesem Kurs werden bereits nach einigen Toprope-Routen optional auch erste Vorstiegsschritte im leichteren Gelände vorgenommen.

Kursinhalt: Richtiges Verhalten im Klettergarten · Material- und Seilkunde · Richtiges Sichern im Toprope und Vorstieg · Effizientes Klettern am Fels · Klettertechnik · Richtige Taktik und Sicherheit im Vorstieg ·  Falltraining · Standplatzbau · Tipps und Tricks beim Felsklettern.

Leitung: Priv. Doz.in Dr.in Monika Preleuthner und Mag.a Karin Kavoussi

Voraussetzung: Basiskurs Kletterhalle oder Kletter-Grundkenntnisse.

Kursort: OÖ, Unteres Ennstal, Laussa bei Losenstein
Unterkunft: Nette, familiäre Pensionen ohne ⁄ mit Frühstück. Lage je nach Pension nahe der Felsen oder einige Fahrminuten entfernt. Ein neues modernes Freibad und beste Gastronomie befinden sich in unmittelbarer Nähe.

Ausrüstung: Hüftgurt, Helm, 2 HMS-Karabiner, 5 Expresssets, 1 kurze Bandschlinge, Sicherungsgerät (zB ATC, Reverso o.ä.), Abseilachter , 1 Seil für je 2 Teilnehmer. Diese Ausrüstung (ohne Kletterschuhe) kann im ÖTK-Verleih günstig entliehen oder im ÖTK-Alpinshop kostengünstig erworben werden.

Leistungen: Vorbesprechung, 2 Kurstage, Ausrüstung, 1 Nächtigung mit Frühstück. Aufpreis für Einzelzimmer € 8,– pro Nacht.

Zusatzkosten: Auf Wunsch können zu Kletter- und Seilsicherungstechnik Lernunterlagen (gegen Kostenbeitrag) bei Monika Preleuthner angefordert werden.

Anreise: mit Auto oder Bahn, privat oder in organisierten Fahrgemeinschaften mit privatem PKW; ca. zwei Fahrstunden von Wien über Steyr nach Losenstein.

Kursbeitrag: jeweils inkl. Nächtigung mit Frühstück; Aufpreis für ein Einzelzimmer € 10,- pro Person und Nacht.

2-Tages-Kurs: € 258,– inkl. 1 Nächtigung …

3-Tages-Kurs: € 355,– inkl. 2 Nächtigungen …

4-Tages-Kurs:€  445,– inkl. 3 Nächtigungen …

Sportklettern Outdoor

Kursziel: In diesem Kurs wirst du ans Sportklettern Outdoor herangeführt, also dem Klettern am Fels an fixen Sicherungspunkten. Die Unterschiede zum Hallenklettern werden hier besonders erörtert und trainiert. Es ist dies die Vorstufe zum Alpinklettern, also dem Klettern einer Mehrseillängen-Tour im Vorstieg.

Voraussetzung: Indoorkletterkurse (siehe ÖTK-Kursprogramm)

Kursinhalte: Materialkunde, Informationsbeschaffung, Technik und Bewegungslehre, sportmedizinische Aspekte, spezielle Erste Hilfe, Gefahrenerkennung und -vermeidung, psychologische Aspekte.

Leitung: Martin Safranek (Instruktor Sportklettern Breitensport und Leistungssport)

Teilnehmer: mind. 6, max. 12

Kursort: Kletterfelsen in der Umgebung von Wien, abhängig von Wetterlage, Informationen dazu bei der Vorbesprechung bzw. Kursleitung

Mindestausrüstung: Helm, Kletterschuhe, Hüftgurt, 2 Karabiner, 1 Sicherungsgerät (zB Mega Jul). Zusätzlich bitte mitnehmen (wenn vorhanden): Kletterseil, Expressschlingen, Bandschlingen, kurze Reepschnur, zusätzliche Karabiner. Letztere Dinge können gegen geringe Gebühr im ÖTK-Leihservice entliehen oder im ÖTK-Alpinshop gekauft werden.

Kursbeitrag: € 189,- (inkl. Unterlagen)